אשכול: מה דעתכם על ארוחת הבוקר שלי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-07, 15:17   #19
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל
זה אפילו לא מכסה את הארוחות צ'יטינג שלי... אחלה שם יש לך דרך אגב...

במסה תאכל בבוקר מנת חלבון טובה (חביתה, שייק חלבון או קוטג' ודברים בסגנון)
ומנת פחמימות גדולה (קערת שיבולת שועל ובננה או כמה פירות או פיתה)
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט