ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי גדי 21
ראשית, אני רוצה לומר שהיה אימון מדהים ופשוט תענוג להתאמן עם ארבל שלא רק שאינו מתבכיין או מתחמק מהאימון אלא גם דוחף ומעודד בזמן האימון.
לא הבאנו מצלמות פשוט כי לא הספקנו להתארגן כראוי, אני רק יכול לומר לכם שבתום האימון הפאמפ שתפסנו היה מטורף.
הסיבה העיקרית לכך שהתחלנו עם חזה עליון היא הצורך להשקיע בחלק שלא קל לפתח ובשריר שמוסיף המון המון למראה הכללי, לא לשכוח שצריך לעבוד בעיקר על שרירים שאנו חלשים בהם ולחזק אותם.
בקיצור, אני מאחל לעצמי (ולכולם) אימונים שכאלו.. ממצים, קצרים וטובים.
לכל מי שביקש תמונות אומר שוב, תגיעו ביום שישי לחנות ברמת גן, יהיו שם כמה ממפתחי הגוף הטובים והמוכרים ותביאו מצלמות.
|
חחח זכור לך המשפט הבא ?
"יאללה גדי ! עוד אחת למקום ראשון !"
ואני מצטט ומדגיש ,להגיע להגיע להגיע ביום שישי ! דבר כזה עוד לא היה פה.