אשכול
:
שאלה לגבי תרגיל לכתף קדמית.
צפיה בהודעה בודדת
05-08-07, 23:32
#
2
gozal
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של gozal
הודעות: 352
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
שחר
אחי אם לא עשיתי כתפים אז זה אימון חזה בלבד...
גם עם הכתף עובדת היא עובדת כשריר משני מה שעובד הכי הרבה זה החזה והידיים .
אני מאמן כתף אמצעית ואחורית...אבל לא קדמית-זאת הייתה הכוונה
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w
think like a pro , grow like a pro
gozal
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיgozal