ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי מתן16
שמעי כל הכבוד על ההשקעה..אבל כמו שרבים אמרו הספורט הזה והפעילות האנאירובית לא מתאימה לבנות..לדעתי 61 קילו זה המון לבחורה בגובה שלך..מצד שני גם לפני זה שקלת משקל די גבוה..הקיצר,תורידי את האינטנסיביות מהאימונים האנאירובים...תנטשי את הברזלים לטובת ההליכון..בהצלחה!
|
עובדה שיש יל חברות בגילי,
ששוקלות 50-55
ונראות הרבה פחות טוב,
הכל שומן.
יש לי אחת בחדר כושר שוקלת 47, בגובה שלי,
ונשפך לה כל השומן מהצצדים רגליים קצרות מלאות סימני צילוליט ועוד...
ככה שאל תשים לב למשקל,
כי לא המשקל תמיד קובע