ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
המון בטן לא צריך אבל משקולות עם 3 קילו זה פצצה
שמעי לאדע אני פשוט לא מסוגל לראות בחורה שמרימה משקולת, מקסימום 5 קילו
|
מה הבעיה בזה שהבחורה תרים משקולות? במילא לא תהיה לה היפרטרופיה.
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*
|