אשכול
:
מה דעתכם על התפריט הזה לגדילה?
צפיה בהודעה בודדת
05-08-07, 04:17
#
4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
תגוון יותר בחלבונים ובפחמימות
אין לך כמעט שומן איכותי רק טחינה שתלוי עם אתה הכנתהנ אותה בכלל ?
תוסיף ירקות .
אחרי אימון במקום לחם חיטה מלאה תוסיף פחמימה זמינה תמרים,בננה וכו
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya