05-08-07, 04:08
|
#3
|
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 14
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
כמה אתה שוקל ?
מה הגובה שלך ?
ובארוחה לפני השינה אתה צריך חלבון ושומן שיקב ספיגה לא תמרים שעושים פעולה הפוכה .
אתה לא יכול להיסתמך רק על אבקה תעשה לך תפריט ותשלב את האבקה בזמנים שאתה לא מצליח להכניס אוכל אחר מאוצם מרכיבים של האבקה (חלבונים פחמימות ושמנים)
|
אני שוקל 65
גובה 181 |
|
|