ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי מתאמן צעיר
שמעתי שקריאטין עוזר בעליה במסה..זה נכון? לא משתמשים בו רק לאיזה חודש בשביל להעלות משקלים ואז מפסיקים?
ועוד משהו.. ראיתי באתר אבקה לעליה במסה..מה זה?
|
תקשיב בחור,
לפני שאתה דוחף משהו לגוף שלך כדאי שתתיעץ.
או עם המאמן שלך או עם החבר'ה של חנות האתר.
אחרת סתם תזרוק כסף ותבזבז זמן לחינם.