אשכול: לפני השינה מה יספג לאט יחסית (בערך 8 עד 10 שעות שינה)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-07, 00:16   #1
שמעון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 123
ברירת מחדל לפני השינה מה יספג לאט יחסית (בערך 8 עד 10 שעות שינה)
ארוחה כזאת פירכית אורז מרוחה גבינה לבנה +2בצים +כוס חלב ישמר את מסת השריר אני בחיטוב...
אים הארוחה לא טובה תוכלו לתקן בבקשה להמליץ תחלופה תודה רבה
שמעון מנותק   הגב עם ציטוט