[קולמן הפחדן]

פורסם במקור על ידי look

זה אבקת חלבון או אבקת עליה במסה ?
וסקופ אחרי אימון ? זהו ? אתה לא לוקח עוד סקופ שעה לפני ?

חלס להיות מעצבן כבר..
חלבון =תחליף ארוחה.
צריכת סקופים ווכו' מחשבים ע"י התפריט שלך,אם אתה אוכל טוב את לא צריך יותר מ-1-2 סקופ ביום.
זה לא מה שיעשה לך שרירים,אתה אשכרה נוב רואים רק לפי הלחץ שאתה שואל את השאלות שאתה לא ממש יודע מה המשמעות של אבקת חלבון