ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי danny007
אבל לא כואב לכם בשורש כף היד כשאתם עושים עם מוט ישר כפיפות מרפקים?
אני פשוט לא יכול לעשות את זה זה ישר כואב לי ועם w לא כי זה עם שיפוע
|
גם לי כך זה היה. חימום טוב של פרקי כפות הידיים אמור למנוע זאת. אם גם חימום לא עזר, נסה ללופף תחבושות לסטיות סביב פרק כף היד.
ציטוט:
|
סתם שאלה...שאתה מחזיק ומרים את המוט...הידים צריכות להיות "צמודות" לגוף? או שיהיה מרווח שהידים לא יגעו בצדדי הגוף?
|
אפשר גם וגם, אני מאמין שזה לא קריטי. ז"א, אם הידיים צמודות או מעט רחקוות מהגוף, זה לא מה שיקבע אם שאר העבודה תהיה טובה או לא.