ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אז כמה באמת חשוב להתאמן על השרירים הגדולים בהתחלה?

tounano · 04-08-07, 17:07

הבנתי מה אתה אומר...

זה עדיין בעייתי לי, מה בעצם יותר חשוב, אימון אינטנסיבי, או שמירה על הסדר?

מה המטרה של לעבוד קודם על השרירים הגדולים?

תודה.

04-08-07, 17:07	#3
tounano חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של tounano הודעות: 58	הבנתי מה אתה אומר... זה עדיין בעייתי לי, מה בעצם יותר חשוב, אימון אינטנסיבי, או שמירה על הסדר? מה המטרה של לעבוד קודם על השרירים הגדולים? תודה.