ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
בגלל זה אמרתי 90 אחוז...
עוד שאלה מושיקו,
למה אומרים ש"שומן איכותי" (נראה לי אני אפסיק להשתמש במונח הזה מהיום) עוזר לשרוף שומן ? שומן רווי לא "עוזר לשרוף" גם ?
האם הגוף יודע לייצר גם שומן חד או רב בלתי רווי ? (אחד מהם אני בטוח שהוא חיוני, השאלה איזה, אחרת לא היינו מקפידים כל כך על "שומן איכותי")
מעניין מאוד כל הנושא, חור בהשכלה אצלי ואצל עוד רבים כאן...
|
90 אחוז? כלומר יחס של 1 ל 9? הייתה רוצה!
אני מוריד בפניך את הכובע אם תגיע ליחס של 1 ל -5 (20 אחוז שומן רווי : 80 איכותי ).
לגבי השומן - ממש בהכי חפיף - שומן רווי מעודד היווצרות תאי שומן - בעצלם להשמנה. שומן בלתי רווי מעודד פירוק תאי שומן אל מחזור הדם. יש מאמר מורחב שדן בשומן וסוגיהם באתר.
תקרא!
