ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
לכן הדגשתי, כבר ממשקלים נמוכים. חוץ מזה, כמו שאמרו, הסיכון הוא בעיקר אצל אנשים שיש להם חולשה באיזור מראש.
|
אז להכניס בטן או לא להכניס בטן? לא הבנתי...אתה אומר מצד אחד שזה מעלה את הלחץ התוך בטני שאמרנו שזאת הסיבה להרניה אבל מצד השני אתה אומר להכניס כבר ממשקלים נמוכים... הסבר נוסף יעזור פה מאוד...תודה אחי
__________________

Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy