כתף כואבת
קיוותי לא להגיע לפורום הזה אף פעם אבל הנה תורי.
הכתף כבר כמה ימים קצת כואבת , לא יודע אם זה דלקת או תפוס.
אני לא יכול להפסיק להתאמן אבל הקליקים וכל הרעשים המוזרים מלחיצים אותי.
בכל אופן שמתי וולטרן בתקווה שזה לא רציני ויעבור.
עוד טיפים שכדאי ליישם בזריזות?
|