[Tamir H]

פורסם במקור על ידי dstyle

כשאתה עושה שריר ליד שחיף שעושה שריר והם אומרים בסדר אצלך זה רק ניפוח אצלו זה שריר טבעי

:):):):) נכון

שכל החברים שלך אומרים לך מה הניפוח הזה אין להם כוח
או שחבר שלך שמתאמן במכון לא רוצה להתנפח הוא רק רוצה לעבוד על כוח
אז הוא עושה 15 חזרות ושעה אי מנסה להסביר לו שכוח זה מתחת ל6 חזרות :):):):)