דבר ראשון ממש לא מומלץ להשתזף... אני מכיר הרבה אנשים מבוגרים שמתחרטים על זה עכשיו שהם לא הגנו על עצמם מפני השמש.
דבר שני, תלוי בעור שלך ואיך שהוא מגיב לשמש, אם אתה משתזף אז תשים קרם הגנה אבל תשתזף רק איזה 20 דקות - חצי שעה, לא כמו הדפוקות שיושבות 4 שעות על כסא בחוף הים.
|