כשאני מעלה במשקלים, אבל פיזית אני לא תשוש. אני חושב שזה הסימן הסובייקטיבי הכי אובייקטיבי שיכול להעיד על אימון טוב באמת
עריכה: אגב, אם שינית תכנית אז זה בסדר ונורמלי שבפעמים הראשונות תרגיש קצת שחוק.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|