ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Kachok · 05-11-06, 19:33

אנשים מצטער על התגובה הכפולה , פשוט אין צומי

מישהו מוכן לענות לי בפירוט מה לא בסדר בתכנית שלי , השפעתה על הגדילה , והתאמתה לתקופה של מאסה?
ואם Ab 4 פעמים בשבוע יהיה טוב יותר לתקופה של מאסה ובכלל איך הכי מומלץ לדעתכם לחלק את השרירים לשני האימונים?

05-11-06, 19:33	#11
Kachok חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Kachok הודעות: 4,142 כללי:: עד מתי? גיל:: 21 עוסק ב:: טכנאי תקשורת חדר כושר: קאנטרי באר שבע	אנשים מצטער על התגובה הכפולה , פשוט אין צומי מישהו מוכן לענות לי בפירוט מה לא בסדר בתכנית שלי , השפעתה על הגדילה , והתאמתה לתקופה של מאסה? ואם Ab 4 פעמים בשבוע יהיה טוב יותר לתקופה של מאסה ובכלל איך הכי מומלץ לדעתכם לחלק את השרירים לשני האימונים?