[ביסקויט]

לא. האמת אין לי מושג כמה אחוזי שומן אני..איך אני בודק את זה?
המטרה שלי היא להישאר רזה ושהשרירים יגדלו. זה אומר שאני צריך תפריט למאסה? אבל אני לא רוצה להשמין ..מה עושים?