ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sugarzaza
לא ממש...
הם פשוט מתבססים על השעון הסיני שלפיו לכל איבר יש שעתיים של שיא ושעתיים של שפל בדיוק 12 שעות אחרי, וכל זוג של איברים בכל אלמנט יהיה עוקב.
הם אומרים ששעות השיא של הקיבה זה 7-9 בבוקר, ושעות השיא של הטחול הם 9-11, ומכיוון שזה הזמן ביום בו מירב האנרגיה (הצ'י) מתועל לאיברים האלה, מומלץ לאכול ארוחת בוקר בשעות האלה. ובגלל ש12 שעות לאחר מכיוון הם מגיעים לשפל האנרגטי שלהם, לא מומלץ להעמיס עליהם.
העניין עם המיצים הוא לא נכון
|
לא נכון? זה לדיאיטה ומיצים לא מעמיסים על הקיבה
אני לא יודע עם זה נכון או לא אבל זה כתוב בסיפי דיאטות סינים