צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-07, 08:39   #3
HammEr-StriKe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 496
ברירת מחדל

נראה בסדר.. ידיים טובות ביחס לשאר הגוף, כתפיים בסדר ממה שכבר אפשר לראות, חוץ מזה כל שאר הגוף אתה צריך לשפר, גב, חזה, יד אחורית שלא רואים..
אם אתה כבר עובד בבית תעשה גם מתח לנסות לשפר את הגב..
בכל אופן בהצלחה בהמשך.. ועדיף שתירשם למכון כושר..
HammEr-StriKe מנותק   הגב עם ציטוט