אשכול: מישהו מכיר תרגילים טובים ל...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-07, 23:09   #12
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל
ניסיתי לעשות שתופסים תידית של הפולי תחתון וניסיתי להרים או עם דאמבל שתופסים ביד אחת ונשענים הצידה ובכלל האלכסון לא עבד..קרה לעוד מישו?
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט