ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**alpha** · 02-08-07, 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoyo

אם אני לא טועה 0.5 קילו עד 1 קילו בחודש נחשב לעלייה נקיה בשריר

צודק
כמובן שזה לא מדוייק ב100%...יש כאלה שעולים יותר יש כאלה פחות.
ושבועים - קילו...לא ממש נקי