אשכול: יאללה תוכנית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-07, 13:27   #2
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
למה את צריכה לאמן חזה בידיוק ? תעשי סקוואטים

מתרגילי חזה הוא לא יגדל הוא יקטן....בגלל שהוא יתחיל להייבש לאט לאט...
אין לו כבר לאן לקטון:dry:

ואני עושה סקווטים, אבל בסמית
__________________
sandrik מנותק   הגב עם ציטוט