אשכול: אהלן חברים האם תוכלו לעזור לי בבניית תפריט עלייה במאסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-07, 12:17   #4
Woofy
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2
ברירת מחדל עוד משהו
תגידו איך אני יודע כמה גרם חלבון פחמימות ושומנים אני צריך ביום?
מאיזו כמות להתחיל? ( אני מתאמן כשנה וחצי)
תודה רבה
Woofy מנותק   הגב עם ציטוט