אשכול: פסטה/אורז...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-07, 10:03   #1
SpitFire
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSpitFire
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 676
שלח הודעה דרך ICQ אל SpitFire
ברירת מחדל פסטה/אורז...

פסטה/אורז טוב כפחמימה זמינה לאחר אימון? והאם לפני אימון עדיף לאכול פחמימה זמינה או פשוטה?

עריכה: סליחה, בקשה להעביר לפורום תזונה ותוספים...
__________________
HoodStar לשעבר


SpitFire מנותק   הגב עם ציטוט