אשכול: המלצה שלי לצריכת קריאטין טהור.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-07, 09:19   #16
בן21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 238
ברירת מחדל
וין דיזל תגיד,

איך אתה צורך את ה 15 גרם ביום של אימון בבוקר לפני ואחרי? וביום ללא אימון רק בבוקר?

ומשהו שאני לא מבין, למה אנשים שקונים סל מאס לוקחים אותו רק אחרי אימון זה לא מאבד את כל האפקט? כנ"ל לגבי קריאיטין. סבבה זה מזרז את התאוששות אבל זה רק חלק מהמטרה שלו
בן21 מנותק   הגב עם ציטוט