אשכול: תוכנית מסה שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-07, 23:17   #6
ice13
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל
לא הבנתי אחי!
בחזה אתה עושה לחיצת חזה עם משקוליות בלי שיפוע
ואח"כ אותו דבר עם סמיט? ועם מוט?
  הגב עם ציטוט