ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
רצועות אחיזה בכל חנות ספורט יש..
בולט כמה אתה עושה שראגז שאתה אומר כולה 100 קילו.
|
לא עושה שראגז. אבל אני הייתי עושה דדליפט רומני עם 90 על ~8 חזרות, והסט אורך יותר מסט של שראגז. אז אני מניח ש100 קילו שראגז לא כזאת בעיה להחזיק