אשכול: שאראגז
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-07, 22:21   #21
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי benwin21
מה זה שארגאז
http://www.exrx.net/WeightExercises/...r/BBShrug.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/...r/DBShrug.html
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט