אשכול
:
אחרי האימון.
צפיה בהודעה בודדת
01-08-07, 21:01
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
יש כאלו שאומרים שלא משנה כמה אוכלים בכול ארוחה משנה סהכ היומי וחלק אומרים לא לעבור את ה 30 גרם בארוחה .
אני חושבת שמומלץ לחלק לכמה ארוחות אבל לא להיסתכל על הגרם כלומר לא יקרה כלום אם תאכל ארוחה אחת 40 גרם וארוחה אחרת 20 גרם
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya