ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
קח לדוגמא 500 קלוריות מתפוחים, ו500 קלוריות מביסלי.
אתה תושפע במשקל מהם בדיוק באותה הרמה (להוציא את האפקט התרמי של המזון)
או שלא ?
|
תלוי אם צרכת מספיק כמות חלבון ושומן במשך היום אז כן אתה תושפע אותו דבר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|