01-08-07, 20:47
|
#8
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן
זה מה שאני אומר לאנשים כמוך בדרך כלל.
אבל כל פעם באים אם מחקר חדש שמוכיח שמעל 12 סטים לשריר גדול זה מיותר וכו'..
רגע אבל אתה כל כך חכם נכון ? ובותר אחד שקרא הרבה מאמרים תלמד אותנו 
רז.
abc |
עד 12 שריר גדול
עד 9 שריר קטן |
|
|