ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Tal67
אותי עדיין זה מפחיד, הייה והעמסתי משקל כבד מידי ואני לא מודע לזה זה עלול לגרום לי נזק.
אני כמו שאמרתי אולי נשמע פרנואיד אבל הדברים האלה עלוליום להיות בילתי אפיכים ואני בנתיים מעדיף
להתחיל בדברים שאני מרגיש שאני יכול להתמודד איתם.
תודה רבה.
|
מה שחסר לך זה טכניקה, במקום לברוח מתרגילים כאלה תלמד לבצע אותם כמו שצריך.