רק בהצלחה
אני ממליץ שתישאר בפיקוח צמוד של הרופא שלך ,ותישאר עם היד על הדופק (זה לא משחק מילים )
במקרה של בעיה רפואית כזאת גם אני ממליץ להימנע מאימונים עצימים מדי ,תתאמן במתינות ,תהנה מכל התענוגות הנפלאים שיש להשיג מעיסוק בכושר גופני ,אבל אל תסכן את הבריאות שלך.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|