אשכול: איזה בגרויות בספורט עושים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-07, 16:18   #20
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xZiPeR
אממ כן 5000 זה חצי שעה +
המורה גם שלח את כל השכבה כמה פעמים לריצות 10 אלף (מרוץ פארק המים ברעות למי שיודע מה זה) שזה בכלל סיוט ..
5000 זה ריצה של 20 דקות בערך... אולי קצת יותר.
__________________
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט