צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-06, 23:29   #16
Liron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 194
ברירת מחדל

אפרופו תאונות, אני הולך למכון עם אמפי3 (הייתי יותר נכון)
בזמן אימון לפעמים אין לי כוח לשמוע אז זה בכיס.
עשיתי לחיצת חזה בשיפוע חיובי עם דאמבלס ובסוף הסט אני גמור אני שם את המשקולות על הרגליים... עשיתי את התרגיל ובסט האחרון שאני מת, אפשר להגיד זרקתי את המשקולות על הרגליים, בדיוק במיקום שהאמפי היה בכיס שלי (((((((((
Liron מנותק   הגב עם ציטוט