ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שריר · 31-07-07, 18:32

במהלך האימון שלי ובמיוחד באימון החזר אני מגיע בד"כ לכשל
שמעתי לאחרונה שלא טוב להגיע לכשל בכל אימון ולכן רציתי לדעת:
1. למה תורמת ההגעה לכשל?
2. האם זה טוב להגיע לכשל בכל אימון או רק בחלק מהאימונים?
תודה.

31-07-07, 18:32	#1
שריר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של שריר הודעות: 466	הגעה לכשל במהלך האימון שלי ובמיוחד באימון החזר אני מגיע בד"כ לכשל שמעתי לאחרונה שלא טוב להגיע לכשל בכל אימון ולכן רציתי לדעת: 1. למה תורמת ההגעה לכשל? 2. האם זה טוב להגיע לכשל בכל אימון או רק בחלק מהאימונים? תודה. __________________ רק עוד סט אחרון ודי!