ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
כה בטח - "רק אימונים קשים" מאפשרים לבן אדם להרים פי 3 כמעט ממשקל הגוף שלו... תותחים כמו פירוש דימאש משתמשים ביותר חומרים מבית חולים קטן.
|
אבל זה הרוב טכניקה ואימונים לא?
אני מבין שעוד טסט' מאפשר לך להיות חזק יותר, אבל אתה לא צריך להיות גדול במיוחד...