ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Lil Wayne
אז תסביר לי משו אחד טוב...
למה שאתה צריך לשים דגש על חזה "עליון" אתה עושה שיפוע חיובי?וזה עוזר?
או שאם אתה רוצה לשים דגש רציני על טרייספס אתה עושה לחיצת חזה עם ידיים צמודות?וזה עוזר?
|
כי לחיצת חזה צמודה זה תרגיל לטרייספס כנראה
ראית פעם מישהו שיש לו חזה עליון מפותח וחזה תחתון פחות? לא, מעצם העובדה שזה שריר אחד ואי אפשר לפתח חלק אחד מתוכו, ראש זה לא חלק נפרד של השריר, זה אומר איפה השריר נאחז בעצם זה הכל.