אשכול
:
נכון יש תמכשיר הזה לבטן...
צפיה בהודעה בודדת
31-07-07, 15:14
#
2
ran_z
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2006
צפה באלבומי התמונות של ran_z
הודעות: 7,826
בשתי התרגילים הנ"ל אתה מבצע למעשה כפיפה במפרק הירך, מה שהופך את שריר המטרה כאן לשריר המותן-כסל ולא לבטן.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.
ran_z
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיran_z