אשכול: חלבון וקריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-07-07, 00:07   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cono
וגם
כמה גרם מתוך הפחממות שבafter max הם סוכר כי באתר לא נותנים ערכים....
אחרי אימון אתה חייב פחמימות 20 גרם פחמימות אחרי אימון זה כלום אלה אם אתה שוקל 30 קילו ועוד במיוחד שאתה במאסה
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט