אשכול: תוכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-07, 19:46   #1
din123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 58
ברירת מחדל תוכנית ab
האם אפשר להתאמן בתוכנית ab
בסדר כזה:
יום א אימון
יום ב אימון
יום ג ריצה
יום ד מנוחה
יום ה אימון
יום שישי ריצה
יום שבת מנוחה
__________________

מתאמן בקאנטרי ההסתדרות בראשון!
din123 מנותק   הגב עם ציטוט