צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-07, 19:42   #84
Sagilevi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 302
ברירת מחדל

ThaiBOX עוד שאלה קטנה ...
הכנים הקדמיים - אני לא יודע אם זה מתכוונן או לא, אבל בכל מקרה כמו שזה אצלך (המצב הכי גבוה) - אתה יכול להיכנס מתחת למוט כדי לקחת ולהחזיר בתרגיל Back Squat?

ועוד דבר, בתמונה הזאת:
http://img238.imageshack.us/img238/3346/dsc09132fy9.jpg
זה נראה כאילו זה בשיפוע שלילי ... יש מקום לעשות שם Dumbbell Decline Bench Press? או שהספה מפריעה?

תודה אחי מצטער אם זה מטריד אותך.
Sagilevi מנותק   הגב עם ציטוט