ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Kachok
צודק...אם במוט אני עושה 100 קילו,בדאמבלים אני עושה 40 כל יד אבל לא משנה...הנקודת כובד לא משתנה בגלל שעדיין שי משקל שווה משני הצדדים ולכן לא תרגיש בהדלכבר לחצתי חזה הרבה פעמים עם המוני קומבניציות שונות של פלטות וזה אותו דבר כל פעם
אני אומר לך,פעם הבאה במכון תעמיס את המשקל מפלטות של 5 ואתה לא תרגיש הבדל
|
יכול להיות שהוא כן ירגיש הבדל כי הפלטה של 10 לא שוקלת בדיוק 10 והפלטה של 5 לא שוקלת בדיוק 5
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|