ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי NiKoTiN16
מה צריך לאכול ככה כדי לעלות במשקל ?
איך להתאמן וכל זה .
לקנות תוספי תזונה או משהו ?
|
אני מציע לך להיכנס לפורטל ולקרוא מאמרים,אז להיכנס לתזונה ותוספים/אימונים ולקרוא פוסטים נבחרים
אני מאמין שזה יתן לך מושג די ברור איך גודלים