ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אהה אתה מחבר זוג דאמבלים על ידי סוגר אחד ביניהם שהולך חצי לדאמבל אחד וחצי לדאמבל שני ?
|
כן אחי ועל כל דאמבל מוסיף משקל.. אבל זה לא טוב בכלל זה כל שניה מתפרק אחרי כמה חזרות
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|