ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
שיבולת שועל, , אורז מלא, פסטה מקמח מלא, חומוס, אפונה, שעועית, עדשים, דגני בוקר מועשרים בסיבים או מקמח מלא, מאפים מקמח מלא (לחמים, בייגלה, עוגיות), סובין, פירות וירקות (בעיקר בקליפות ובגבעולים)
|
לא נראה לי שאתה צריך יותר מזה
מאיה קבלי מוניטין על ההשקעה