ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

רומם אברבוך · 30-07-07, 08:29

קודם כל המוטיבציה!
אם אתה מרגיש שאתה כבר לא נהנה מהאימונים והם לא נותנים לך כלום, אז תחליף.
אימון שאתה לא נהנה ממנו לאורך זמן, אתה פשוט תפסיק בהדרגה להתאמן, וחבל.
תנסה לשבור שגרה עם 5-10-20, ואחר כך לנשות תוכנית שעוד לא ניסית, עצות של אחרים על מה עדיף, לא בהכרח שיהיו עדיפות בשבילך.

בברכה

30-07-07, 08:29	#4
רומם אברבוך חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של רומם אברבוך הודעות: 140 כללי:: אשכנזי ועצבני	קודם כל המוטיבציה! אם אתה מרגיש שאתה כבר לא נהנה מהאימונים והם לא נותנים לך כלום, אז תחליף. אימון שאתה לא נהנה ממנו לאורך זמן, אתה פשוט תפסיק בהדרגה להתאמן, וחבל. תנסה לשבור שגרה עם 5-10-20, ואחר כך לנשות תוכנית שעוד לא ניסית, עצות של אחרים על מה עדיף, לא בהכרח שיהיו עדיפות בשבילך. בברכה __________________ 1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!!